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terça-feira, 23 de dezembro de 2014

bem vindos

quem sou eu:

nome:Anderson cerqueira
idade:21anos
salvador,ba

Olá!
neste blog eu vou ajudar você que quer saber o que é preciso para ganhar massa muscular e ter uma alimentação adequada para o seu corpo.
Você tem um bom  tempo  praticando exercícios físicos,já entrou em vários artigos de musculação   mais ainda não alcançou os objetivos desejados?
seus problemas serão resolvidos aqui! vou te apresentar os livros que darão respostas para todas as suas perguntas.

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